Cách Làm Sữa Bí Đỏ Thơm Béo Bổ Dưỡng Cực Đơn Giản

Sữa bí đỏ là một loại thức uống có giá trị dinh dưỡng rất cao và rất thích hợp với những người muốn tăng cân đấy nhé. Cách làm sữa bí đỏ cũng không hề phức tạp, hãy thử trổ tài vào bếp với 4 bước vô cùng đơn giản dưới đây ngay thôi nào!

Chuẩn bị nguyên liệu làm sữa bí đỏ

Để làm sữa bí đỏ, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Bí đỏ: 500 gram
- Sữa tươi có đường: 1 lít
- Sữa đặc: 1/2 lon
- Mật ong: 50 ml
- Dụng cụ thực hiện: Máy xay sinh tố

Cách làm sữa bí đỏ cực thơm ngon bổ dưỡng

Bước 1:

Bí đỏ sau khi mua về thì tiến hành gọt sạch vỏ, bổ đôi rồi nạo bỏ ruột, rồi đem  rửa sạch, để ráo nước rồi cắt miếng cỡ vừa. Sau đó cho bí đỏ lên xửng hấp chín, dùng muôi gỗ cán nhuyễn.


Cách Làm Sữa Bí Đỏ Thơm Béo Bổ Dưỡng Cực Đơn Giản - ảnh 1.

Bước 2:

Tiếp theo, cho bí đỏ vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít sữa tươi, ½ lon sữa đặc và 50 ml mật ong rồi xay nhuyễn.

Bước 3:

Cho hỗn hợp bí đỏ vừa xay nhuyễn vào vào nồi bật bếp đun nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy đều để sữa không bị khê.

Bước 4:

Sữa bí đỏ sau khi nấu chín thì để nguội rồi rót sữa vào bình thủy tinh. Đặt trong tủ lạnh 2 - 3 tiếng cho lạnh là có thể dùng.


Cách Làm Sữa Bí Đỏ Thơm Béo Bổ Dưỡng Cực Đơn Giản - ảnh 2.

Sữa bí đỏ bổ dưỡng rất dễ tiêu hóa thích hợp cho các bé nhà bạn trong quá trình phát triển. Đặc biệt thức uống ngọt béo này rất có lợi cho các bạn muốn tăng cân đấy! Chúc bạn thành công với cách làm sữa bí đỏ này nhé.